โครงการส่งเสริมสุขภาพบุคลากร สร้างจิตสดใส ร่างกายแข็งแรง

ข่าว : วันที่ 21 กรกฎาคม  2558

******กองบริหารงานบุคคลได้ดำเนินการจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพบุคลากร สร้างจิตสดใส ร่างกายแข็งแรง ระหว่างวันที่ 15-17 กรกฎาคม 2558 ณ เดอะเลกาซี ริเวอร์แคว รีสอร์ท จังหวัดกาญจนบุรี ซึ่งมีกลุ่มเป้าหมายคือ ตัวแทนบุคลากรทุกหน่วยงาน จำนวน 60 คน ซึ่งภายในโครงการมีการทำกิจกรรมต่างๆ แบ่งออกเป็นทั้งสิ้น 3 วัน

*****วันที่ 1 การบรรยาย “การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมตามหลักอายุรเวท” การฝึกปฏิบัติการฝึกกายคลายกล้ามเนื้อด้วยธาราบำบัด (แอโรบิคในน้ำ) และการฝึกปฏิบัติการยืดเหยียดเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ(นวดเพื่อสุขภาพ) โดย อาจารย์กรรณิกา จิตต์ศรัทธา

*****วันที่ 2 กิจกรรมการดูแลสุขภาพตนเองด้วยศาสตร์แพทย์ทางเลือกแผนจีนและฝึกสมาธิยามเช้าบริหารลมปราณ “ซี่กง” โดย อาจารย์ถาวร ชนะภัย การบรรยายและสาธิตเรื่องการนวดตนเองและดนตรีบำบัดเพื่อสุขภาพ “หัวเราะบำบัดขจัดโรค” โดยอาจารย์กรรณิกา จิตต์ศรัทธา และการบรรยาย “ธรรมมะ อารมณ์ดี” โดย พระมหาวีรพล วีรญาโณ

*****วันที่ 3 กิจกรรมโยคะอาสนะ และนวดกดจุด การบรรยาย เรื่อง “โภชนาการอาหารต้านโรค” และ “ธรรมชาติบำบัด” โดย อาจารย์วิไลลักษณ์ ศรีสุระ ในการนี้เจ้าหน้าที่กลุ่มพัฒนานวัตกรรมและเทคโนโลยีการศึกษา ทำการบันทึกภาพนิ่งในงาน ตามวันเวลา และสถานที่ดังกล่าว

(รายงาน Studio.rmutp)

ภาพบรรยากาศในงาน:

[su_carousel source=”media: 16906,16907,16908,16909,16910,16911,16912,16913,16914,16915,16916,16917,16918,16919,16920,16921,16922,16923,16924,16925,16926,16927,16928,16929,16930,16931,16932,16933,16934,16935,16936,16937,16938,16939,16940,16941,16942,16943,16944,16945,16946,16947,16948,16949,16950,16951,16952,16953,16954″ limit=”60″ link=”lightbox” width=”620″ height=”180″ responsive=”no” title=”no”]